19.10.2024 | Südstadt | Nach der ULC Riverside Mödling Sportambulanz am Vormittag fand heute für Vereinsmitglieder erstmals ein sehr interessanter Vortrag zum Thema "Funktionelle Sportanatomie" statt. Rund 20 anwesende AthletInnen, Trainer und Eltern lauschten gespannt den spannenden Ausführungen von ÖLV-Arzt und ehemaligem Mittelstreckler Dr. Alfred Ungersböck. Im Zentrum des Vortrages stand das Zusammenspiel der statischen und dynamischen Stabilisatoren, welche für eine leichtathletische Ausbildung unumgänglich sind. Durch seine äußerst guten Erklärungen konnte er wertvolle Tipps zu Training, Wundheilung aber auch zur Ernährung geben.
Von Vereinsseite wurde bereits eine Fortführung dieser Fortbildungsreihe angekündigt.
Erneut sei an dieser Stelle auch nochmals an die Sportabbulanz mit der Möglichkeit für rasche Erstdiagnosen hingewiesen, die ebenfalls durch Alfred Ungersböck einmal im Monat direkt im BSFZ Südstadt angeboten wird. Vielen herzlichen Dank dafür!
Bricht von Christina Halla
Foto von Christoph Pöstinger
16.10.2024 | Südstadt | Aufgrund der Bauarbeiten an der Laufbahn in der Südstadt ist das Betreten der gesamten Anlage ab sofort strikt verboten!
06.10.2024 | Salzburg | Nach längerer Verletzungspause gelang unsere stärksten Langsteckenläuferin Larissa Matz, trainiert von Krista Gruss-Brunner, ein eindrucksvolles Comeback bei den österreichischen Staatsmeisterschaften in Rahmen des Jedermannlaufs in Salzburg.
Die Titelverteidigerin hatte in der Woche davor zusätzlich mit gesundheitlichen Themen zu kämpfen. Ihr Start war die Tage davor noch ungewiss, es hat dann aber doch geklappt und Larissa konnte die guten Bedingungen und schnelle Strecke bestmöglich ausnutzen.
Larissa:
„Beim Start und auf den ersten paar Kilometern habe ich mich noch recht gut gefühlt und bin mit Sandrina Illes gelaufen. Dann circa ab Kilometer 4 hat mein Fuß zu schmerzen begonnen, dabei hat auch die Kraft im Fuß nachgelassen. Da wusste ich, dass es ab jetzt hart werden wird.“
Die Verpflegung bei Kilometer 15 hat unserer Langstreckenläuferin wieder einen Energieschub gegeben, sodass sie sich richtig gut pushen konnte. Die letzten 6 Kilometer waren dadurch fast die leichtesten für Larissa. Im Ziel war die Freude über den 2. Platz mit einer Zeit von 1:19:23 h sehr groß.
Als zweiter Teilnehmer konnte Martin Köhler in der Klasse M-65 in 1:39:50 h Platz 4 belegen.
Außer Wertung verbesserte Stefanie Strutzenberger im Rahmen der Geher Staatsmeisterschaften sowohl ihre 5 km als auch ihre 10 km Bestleistung.
Bericht von Krista Gruss-Brunner und Otto Krause
Foto von © Jedermannlauf / Theresa Marka
27./28.09.2024 | Gänserndorf/Schwechat | Freitag und Samstag beendeten auch unsere jüngeren Nachwuchsgruppe des ULC Riverside Mödling ihre Saison. Wie es ihnen dabei ergangen ist könnt ihr im folgenden Bericht lesen...